Fakten über die Menstruation, die du noch nicht kanntest
Was ist TSS? Wie lang ist ein Zyklus? Was ist Endometriose? Sind Schmerzen normal? – Es ist an der Zeit Menstruation zu enttabuisieren und den Dialog zu starten.
3 ladies 3 Ansichten | Wieso wir uns weigern, uns für unsere Periode zu schämen
„Sie hat bestimmt gerade ihre Tage“, „Das ist ihr PMS“ – wieso wir diese Sprüche nicht mehr hören können und es endlich Zeit, das Stigma um die Periode zu beenden.
Als alles blöd lief, war da Yoga: Gründe, warum Yoga wirklich glücklich macht
In meiner früheren Vorstellung von Yoga sitzen viele modelähnliche Menschen in einem schönen, hellen Raum und singen im Chor „Om“. Es stellte sich heraus, dass es viele verschiedene Arten von Yoga gibt, von sehr spirituellen über entspannenden bis hin zu sehr sportlich und körperlich anstrengenden Formen.
Die Perioden-Playlist | Einmal im Monat tanzen
Party, Sport und Chillen. Es gibt für alles eine Playlist – wieso nicht also auch für unsere Menstruation? Ich habe kurzerhand eine Perioden-Playlist erstellt.
Endometriose Update:
Hot Pod Yoga bei Menstruationsbeschwerden
Nachdem ich mit Endometriose diagnostiziert wurde, versuchte ich mir klar zu machen, was es bedeutet mit einer chronischen Krankheit zu leben.
Kaffee Q&A – Nina und Márcia über ihre Sucht
Kaffee-süchtig? Blödsinn! Na gut, wir, Márcia und Nina, trinken doch ganz schön viel Kaffee. Wie er uns schmeckt, wo es den besten Kaffee in Wien zu finden gibt und wieso wir diesem Getränk verfallen sind, erfahrt ihr hier.
3 ladies | 3 Saftkuren
Ein Erfahrungsbericht
Drei ladies, drei Tage keine feste Nahrung, drei Tage Saftkur – ob das gut gehen kann? Wir haben es gewagt und gemeinsam mit den Urban Monkey Juices, die es bei der Lieferei* gibt, eine Saftkur ausprobiert!
3 ladies – 3 Blickwinkel
Ernährung
the ladies. – Ein Blog mit vielen Leidenschaften. Unsere Kurzbeschreibung passt wie die Faust auf’s Auge. Wir sind drei Frauen, die vieles gemeinsam haben und doch unterschiedlicher nicht sein könnten.