Alles, was ich über die Liebe weiß …
… weiß ich durch die Selbstliebe. Und heute erfahrt ihr, warum das so ist. Self-what? Das Thema der „Selbstliebe“ und ich – wir haben über die letzten Monate wie Parallelen nebeneinanderher existiert.
Dankbarer sein? So einfach geht’s!
In den letzten Monaten hat sich in mir einiges verändert. Ich bin ruhiger und gelassener. Ich nehme Dinge nicht mehr so persönlich und gerate nicht mehr so schnell in einen inneren Aufruhr, wenn etwas nicht nach Plan verläuft.
Warum Brustkrebs mich betrifft
Der Oktober ist bekannt als Breast Cancer Awareness Monat. Ein jährlicher Anlass, um das wichtige Thema der Vorsorge und Behandlung von Brustkrebs noch mehr in die Öffentlichkeit zu rücken.
Alles, was du über die Klitoris wissen musst
Die Klitoris ist einer der erstaunlichsten und leider oft unterschätzten Teile des weiblichen Körpers. Als der fast schon sensibelste Bereich des Körpers passiert hinter der Fassader viel mehr, als wir denken.
Selbstversuch TCM Ernährung | Meine 7-Tage mit der 5 Elemente Küche
Ich habe eine Woche lang auf die traditionelle, chinesische Küche vertraut! Wie es zum Selbstversuch TCM Ernährung kam, was die 5 Elemente Küche eigentlich beinhaltet und was es bewirken soll, erfahrt ihr heute.
Meine Beauty-Routine bei hormoneller Akne
Seitdem ich das erste Mal die Pille abgesetzt habe, hat meine Haut gemacht, was sie wollte. Nach Jahren stellte sich heraus, dass ich Endometriose habe und mein Hormonhaushalt dadurch ein bisschen aus der Bahn geworfen wurde.
Grün Essen in Wien | Vegetarische und vegane Restaurants
Für Vegetarier, vor allem aber für Veganer bedeutet der Besuch in einem Restaurant das Fragen nach einem Extra-Würstel. In diesen Restaurants kann aber ohne Bedenken alles von der Speisekarte hinauf und hinunter bestellt werden.
11 Dinge die du diesen August in Wien machen solltest | Summer Bucket List
So schnell wie der Sommer in Wien einkehrt, scheint uns auch schon wieder aus den Fingern zu rinnen – und genau deswegen sollte man den August in all seiner Pracht noch einmal voll auskosten!
Wie ein Yoga & Fasten Retreat meine Beziehung zu Essen & Achtsamkeit gestärkt hat
Aber warum? – Das war die erste Frage, die mir Leute stellten, wenn ich sagte ich würde auf ein Fasten & Yoga-Retreat von der Basenbox gehen.
Frauen erzählen, was ihre Essstörung mit ihnen macht… | Teil 2
Essstörungen, Essen und das eigene Körperbild sind für mich noch immer sehr negativ besetzte Begriffe. Ich merke heute noch – obwohl ich schon lange gesund bin –
Wochenspeiseplan inkl. Einkaufsliste
Seit drei Wochen koche und esse ich nach einem Wochenspeiseplan. Wieso ich das mache und wie ich das wiederkehrende Projekt angehe, lest ihr hier.
Frauen erzählen, was ihre Essstörung mit ihnen macht… | Teil 1
. Als Kind weigerte ich mich zu Abend zu essen, wenn keiner Zeit hatte mit mir am Strand den Sonnenuntergang zu sehen.